L’alimentazione sana è tutto relativo. Dipende da cosa ritieni di essere sano e dallo stile di vita che stai seguendo. Qui ho raccolto tutte le mie ricette più salutari e se hai bisogno di cene salutari facili e veloci, qualcosa senza glutine o latticini o un'opzione vegetariana/vegana, ho quello che fa per te.

Quando vuoi una ricetta per una cena salutare ma vuoi che sia pronta in un attimo, queste ricette vengono in soccorso. Tutti impiegano meno di 30 minuti per essere preparati e utilizzati con ingredienti semplici che ogni casa ha nel frigorifero o nella dispensa.

RICETTE PER CENA SENZA GLUTINE
Pesce al masala al forno – Questa ricetta di pesce al masala al forno è una ricetta deliziosa e leggera. È salutare e perfetto servito per cena con riso profumato alla curcuma e un'insalata tritata facile e veloce.
Salmone al peperoncino dolce facile – Il salmone al forno facile glassato con una semplice glassa al peperoncino dolce è una ricetta semplice e deliziosa per la cena ed è ottimo per preparare i pasti in anticipo.
Pollo al limone, spinaci e fagioli in una padella – Questa semplice ricetta di pollo, spinaci e fagioli in una padella è una ricetta salutare perfetta per i giorni feriali impegnativi quando hai bisogno di cena pronta in un attimo.
Souvlaki di pollo con zucchine tzatziki – Il souvlaki di pollo al limone e all'aglio su spiedini al rosmarino con cremoso tzatziki di zucchine è una ricetta facile e sana per la cena per la tua famiglia.
Insalata semplice di fagiolini, feta e pomodoro – Questa insalata di fagiolini con pomodori succosi e cubetti di formaggio feta con una semplice vinaigrette all'aglio e limone è una ricetta di contorno deliziosa, sana e facile.
Pollo Tandoori facile – Il succoso pollo Tandoori cotto al forno è una ricetta facile e deliziosa, perfetta per la cena servita con pane naan, riso e insalata di cetrioli.
Curry tailandese di pesce rosso – Aromatico e piccante, questo curry tailandese di pesce al cocco è leggero ma intensamente saporito e perfetto servito con riso per cena.
Zuppa di broccoli e pollo facile e sana – Questa zuppa di broccoli e pollo facile e sana è la ricetta semplice e perfetta per accoglienti cene invernali. Cibo facile e confortevole in una ciotola servito con pane croccante.